- الشوكولاتة الداكنة
تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مضادات الأكسدة وكذلك حمض الأوليك، لذا فهي تساعد في التخلص من دهون البطن بفعالية كبيرة.
- السمك
بعض أنواع الأسماك تعتبر غنية بالدهون، مثل سمك السالمون، إلا أنها تساعد في التخلص من دهون البطن نظراً لأنها غنية بأحماض الأوميغا 3.
المصدر: منتديات كويتيات النسائية - من قسم: كويتيات للتخسيس والرياضة
- hga,;,ghjm hg]h;km gjosds